Tervetuloa Vantaan Reumayhdistyksen sivuille!

Vantaan Reumayhdistys ry on perustettu vuonna 1979. Yhdistyksellä on toimintaa Vantaalla sekä idässä että lännessä. Olemme halunneet varmentaa, että jokaisella on mahdollisuus päästä ossallistumaan esimerkiksi suosittiuihin liikuntaryhmiin.

Teemme myös retkiä ja matkoja, jotta jaksaminen arjessa mahdollistuisi.

Reuman kanssa ei kannata jäädä yksin, vertaistuessa on uskomaton voimavara!

Sivuiltamme löydät lisätietoa ajankohtaisista asioista sekä tapahtumistamme. Tervetuloa mukaan!

LIITY JÄSENEKSI

Monipuolista toimintaa jäsenille - tervetuloa toimintaan

Järjestämme jäsenistöllemme kiinnostavia tapahtumia, hyödyllisiä luentoja, mukavia liikuntahetkiä sekä yhteisiä reissuja!

Haluatko liittyä jäseneksi? Voit tehdä sen helposti täyttämällä sähköisesti jäsenhakemuksen. Valitse listasta jäsenyhdistykseksi Vantaan Reumayhdistys.

...............................................................................................................

AJANKOHTAISTA

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

HUOM!  

Tavataan kevään hallituksen kokouksessa johon jäsenistö tervetulleet.

13.05.2025 klo 17.00 Talvikkitie 34, 01300 Vantaa. Eli Tikkurilassa toimistolla (Hengitysyhdistyksen tiloissa). Silloin suunnitellaan seuraavan kauden tapahtumia. Tuo ideoitasi mukaan.

Ystävällisin terveisin,
Vantaan Reumayhdistys

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

KEVÄTPÄIVÄ HELSINGIN PITÄJÄN KIRKOLLA

Missä: Pyhä Laurin kirkko, Kirkkotie 45, 01510 Vantaa 22.05.2025 Klo 16.00

Kustannus: Maksuton

Kevään kauneimpana aikana kutsumme sinut viettämään ainutlaatuista päivää historiallisessa ja luonnonkauniissa ympäristössä Pyhän Laurin kirkolla Vantaalla. Tapahtuma tarjoaa tilaisuuden tutustua Suomen vanhimpiin kirkkoihin kuuluvaan Pyhän Laurin kirkkoon sekä Helsingin pitäjän alueen rikkaaseen historiaan ja maisemiin.

Lämpimästi tervetuloa viettämään keväistä kulttuuri- ja musiikkipäivää yhdessä Tikkurilan seurakunnan kanssa!

-----------------------------------------------------------------------------------------

Tule mukaan toimintaan, tässä muutamia ehdotelmia. 

Oletko innostunut tulemaan mukaan järjestämään tapahtumia. Esim. ilmaistapahtumia jossa voit olla vetäjä ja tiedon jakaja.
Kerhotyylista toimintaa (kertaluontosta ja jatkuvampaakin) esim. pelipäiviä (kortin peluuta tai lautapelejä tms. )
Kesäaikaan voisi olla päivä mölkyn parissa ihan pihapelinä sekä vaikka petankkia.
Onko innokkaita kalastelijoita? Kerätä porukka ja lähteä eväiden kanssa päivä kalareissulle.
Retki marja- tai sienimetsään sinne kykeneville.
Paljon on jo paikkoja luonnon keskellä, mitkä on luokiteltu myös esteettömiksi ja löytyy taukopaikat vaikka nokipannukahvi hetkeen.
Mahdollisuuksia on paljon. Ota yhteyttä ja sovitaan aikaa ja ilmottautumisasiat.
Tervetuloa mukaan suunnittelemaan toimintaan
 

Ota rohkeasti yhteyttä ja suunnitellaan mukava tapahtuma Sinun johdollasi. 

Tavoitat meidät parhaiten sähköpostilla reumayhdistysvantaa@gmail.com

...............................................................................................................

TULE MUKAAN ELINVOIMAA-KLUBIIMME

Aloitamme klubin tapaamiset 12.4.2025 klo 13:00 Vantaan Reumayhdistyksen toimistolla Talvikkitie 34. Käymme yhdessä läpi tapaamisten aiheita ja sisältöjä, joissa painopisteenä on  elinvoimaisuuden ylläpitämisen ja edistämisen vaihtoehtoja. Yhdessä hyödynnämme niissä mm. liikkumisen, kulttuurin ja luonnon tarjoamia mahdollisuuksia. Klubin tapaamiset ovat kesäsäiden lämmitessä kahden viikon välein 7.kesäkuuta saakka.

Tervetuloa mukaan! Klubiterveisin Maritta ja Tarja.

Ilmoittautumiset: www.vantaanreumayhdistys.net  sivun alaosassa olevalla lomakkeella 6.4.2025 mennessä.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

LIIKUNNALLINEN KUNTOUTUS 

Tarjoamme kuntouttavaa ryhmäliikuntaa yhdistyksen jäsenille sekä kaikille liikunnasta kiinnostuneille. Kevätkausi: 7.1.-18.5.2025. Ensimmäisen tutustumiskerta on ilmainen, ota kaverikin mukaan! Ilmoittautuminen on meneillään tämän lehden ilmestyessä. Kannattaa olla valppaana, sillä osa ryhmistä täyttyy nopeasti. Lue lisää linkistä:

https://www.vantaanreumayhdistys.net/liikunnallinen-kuntoutus/

---------------------------------------------------------------------------------------------

TAPAHTUMIA (Maksullisia)

REUMAJOOGA

Tervetuloa reumajoogaan Katja Niemen kanssa! Reumajooga tarjoaa rauhallisia ja nivelystävällisiä joogaharjoituksia, jotka sopivat erityisesti reumaa sairastaville. Jokainen tunti on suunniteltu parantamaan kehon liikkuvuutta, kehittämään tasapainoa, lisäämään voimaa ja tuomaan hyvää oloa nivelille sekä mielelle. Tule mukaan löytämään liikkeen ilo ja rentoutumaan hyvässä seurassa! Aikaisempaa kokemusta joogasta ei tarvitse olla. Harjoitukset voi tehdä tuolin kanssa. Sisäkengät voi ottaa mukaan jos haluaa tehdä harjoitukset kengät jalassa. Opettajalla on muut apuvälineet mukana. 

Reumajooga järjestetään yhdistyksen toimistolla (Talvikkitie 34, Vantaa) alla olevina ajankohtina:

• To 23.1 klo. 18.15
• To 13.2 klo. 18.15
• To 6.3 klo. 18.15
• To. 10.4 klo. 18.15
• To 8.5 klo. 18.15

Katja Niemi on pätevä ja lämminhenkinen joogaopettaja (RYT 200), joka on erikoistunut nivelystävälliseen jooga-pilatekseen. Hän on ohjannut jo usean vuoden ajan Vantaan nivelpiirissä ja TOS-yhdistyksessä joogapilatesta, joka sopii erityisesti tuki- ja liikuntaelinsairauksista kärsiville. Katja on myös suorittanut UKK-instituutin TULES-ystävällisen jooga-pilatesohjaajan koulutuksen. 

Reumajoogan kausimaksu on 10 euroa, joka maksetaan yhdistyksen tilille (FI85 1220 3000 2684 96)  kauden aikana.

---------------------------------------------------------------------------------------------