Tervetuloa Vantaan Reumayhdistyksen sivuille!

Vantaan Reumayhdistys ry on perustettu vuonna 1979. Yhdistyksellä on toimintaa Vantaalla sekä idässä että lännessä. Olemme halunneet varmentaa, että jokaisella on mahdollisuus päästä ossallistumaan esimerkiksi suosittiuihin liikuntaryhmiin.

Teemme myös retkiä ja matkoja, jotta jaksaminen arjessa mahdollistuisi.

Reuman kanssa ei kannata jäädä yksin, vertaistuessa on uskomaton voimavara!

Sivuiltamme löydät lisätietoa ajankohtaisista asioista sekä tapahtumistamme. Tervetuloa mukaan!

LIITY JÄSENEKSI

Monipuolista toimintaa jäsenille - tervetuloa toimintaan

Järjestämme jäsenistöllemme kiinnostavia tapahtumia, hyödyllisiä luentoja, mukavia liikuntahetkiä sekä yhteisiä reissuja!

Haluatko liittyä jäseneksi? Voit tehdä sen helposti täyttämällä sähköisesti jäsenhakemuksen. Valitse listasta jäsenyhdistykseksi Vantaan Reumayhdistys.

Tavoitat meidät parhaiten sähköpostilla reumayhdistysvantaa@gmail.com

...............................................................................................................

Tule mukaan toimintaan, tässä muutamia ehdotelmia. 

Oletko innostunut tulemaan mukaan järjestämään tapahtumia. Esim. ilmaistapahtumia jossa voit olla vetäjä ja tiedon jakaja.
Kerhotyylista toimintaa (kertaluontosta ja jatkuvampaakin) esim. pelipäiviä (kortin peluuta tai lautapelejä tms. )
Kesäaikaan voisi olla päivä mölkyn parissa ihan pihapelinä sekä vaikka petankkia.
Onko innokkaita kalastelijoita? Kerätä porukka ja lähteä eväiden kanssa päivä kalareissulle.
Retki marja- tai sienimetsään sinne kykeneville.
Paljon on jo paikkoja luonnon keskellä, mitkä on luokiteltu myös esteettömiksi ja löytyy taukopaikat vaikka nokipannukahvi hetkeen.
Mahdollisuuksia on paljon. Ota yhteyttä ja sovitaan aikaa ja ilmottautumisasiat.
Tervetuloa mukaan suunnittelemaan toimintaan
 

Ota rohkeasti yhteyttä ja suunnitellaan mukava tapahtuma Sinun johdollasi. 

Tavoitat meidät parhaiten sähköpostilla reumayhdistysvantaa@gmail.com

.......................................................................................

Luento: Valinnanvapauskokeilu 65 vuotta täyttäneille – mistä on kyse?

Missä: Kilterin koulu, Iskostie 8, Vantaa
Milloin: keskiviikkona 16.9.2026 klo. 16:sta
Hinta: maksuton

Tervetuloa kuulemaan ajankohtaisesta 65 vuotta täyttäneiden valinnanvapauskokeilusta!

Luennolla kerrotaan selkeästi ja käytännönläheisesti, mistä valinnanvapauskokeilussa on kyse, kenelle se on tarkoitettu ja mitä mahdollisuuksia se tarjoaa 65 vuotta täyttäneille. Kokeilun avulla 65 vuotta täyttäneet voivat käyttää yksityisiä yleislääkäripalveluja julkisen terveydenhuollon asiakasmaksua vastaavalla hinnalla.

Luennoitsijana toimii Reumaliiton Maria Mattila, sosiaali- ja terveyspolitiikan erityisasiantuntija.

Luennolla käydään läpi muun muassa:

• kuka voi hyödyntää valinnanvapauskokeilua

• miten yksityiselle yleislääkärille pääsee kokeilun kautta

• mitä palveluja kokeilu koskee

• mitä käynti maksaa asiakkaalle

• miten kokeilu voi helpottaa hoitoon pääsyä

• mitä on hyvä huomioida ennen ajan varaamista

Tilaisuudessa on mahdollisuus esittää kysymyksiä ja saada käytännön vinkkejä siihen, miten kokeilua voi hyödyntää omassa arjessa.

Reumajooga 

Tervetuloa reumajoogaan Katja Niemen kanssa! Reumajooga tarjoaa rauhallisia ja nivelystävällisiä jooga-harjoituksia, jotka sopivat erityisesti reumaa sairastaville. Jokainen tunti on suunniteltu parantamaan kehon liikkuvuutta, kehittämään tasapainoa, lisäämään voimaa ja tuomaan hyvää oloa nivelille sekä mielelle. Tule mukaan löytämään liikkeen ilo ja rentoutumaan hyvässä seurassa! Aikaisempaa kokemusta joogasta ei tarvitse olla. Harjoitukset voi tehdä tuolin kanssa. Sisäkengät voi ottaa mukaan jos haluaa tehdä harjoitukset kengät jalassa. Opettajalla on muut apuvälineet mukana.

Reumajooga järjestetään yhdistyksen toimistolla (Talvikkitie 34, Vantaa) alla olevina ajankohtina:

• Ti 11.08. klo. 17.30-18.30
• Ti 08.09. klo. 17.30-18.30
• Ti 22.09. klo. 17.30-18.30
• Ti 20.10.klo. 17.30-18.30
• Ti 03.11. klo. 17.30-18.30
• Ti 24.11. klo. 17.30-18.30
• Ti 01.12. klo. 17.30-18.30

Katja Niemi on pätevä ja lämminhenkinen joogaopettaja (RYT 200),joka on erikoistunut nivelystävälliseen jooga-pilatekseen. Hän on ohjannut jo usean vuoden ajan Vantaan nivelpiirissä ja TOS-yhdistyksessä joogapilatesta, joka sopii erityisesti tuki- ja liikuntaelinsairauksista kärsiville.

Katja on myös suorittanut UKK-instituutin TULES-ystävällisen
jooga-pilatesohjaajan koulutuksen. Reumajoogan kausimaksu on 15 euroa, joka maksetaan
yhdistyksen tilille (FI85 1220 3000 2684 96) kauden aikana.

SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS 2026

Mitä: Sääntömääräinen syyskokous
Missä: Korson asukastila, Korsontie 2, 01450Vantaa
Milloin: 11.11.2026 klo. 17.30

Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat.

Kahvitarjoilu.

Kylpylämatka Pärnuun 6.–11.9.2026

Pääkaupunkiseudun reumayhdistykset järjestävät yhteisen ohjelmallisen kylpylämatkan Pärnuun su–pe 6.–11.9.2026. Matka tarjoaa mahdollisuuden irrottautua arjesta, nauttia kauniista ympäristöstä sekä kylpylän palveluista hyvässä seurassa.

Majoitus on Viking SPA Hotellissa, joka sijaitsee ranta-alueella historiallisen Vallikraavin vieressä, vain lyhyen kävelymatkan päässä Pärnun keskustasta ja rannasta. Matkalla on Matkapoikien erikoisohjelmaa ja mukana myös matkanjohtaja. Ohjelmassa ovat tervetulotilaisuus, tietovisa, bingoilta ja Minnan karaoke.

Matkan hinta on alkaen 445 euroa/henkilö kahden hengen huoneessa ja 585 euroa/henkilö yhden hengen huoneessa.

Hintaan sisältyvät laivamatkat Helsinki–Tallinna–Helsinki Viking XPRS:n kansipaikoin, kuljetukset Tallinna–Pärnu–Tallinna, majoitus valitussa huoneluokassa, aamiaiset ma–pe ja päivälliset su–to, kaksi kylpylähoitoa tai hoitopäivät ma–to sekä allasosaston käyttö sen aukioloaikoina. Lisäksi hintaan sisältyvät Matkapoikien matkanjohtajan palvelut ja ohjelma perillä.

Maksut: varausmaksu 25 % matkan hinnasta 10.3., loppumaksu 31.7. Matkatoimisto lähettää laskut suoraan. Palvelumaksu 12 €/varaus.

TÄRKEÄÄ: Matkalla ei ole esteettömiä kuljetuksia! Mikäli tarvitset satamissa avustuspalvelua, ilmoita siitä Marja Jormanaiselle ilmoittautumisen yhteydessä. Suosittelemme matkustajavakuutusta. Matkalle tarvitaan passi/henkilökortti. Kaikki hinnat perustuvat 30.11. tilanteeseen, pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin.

Ilmoittautumiset 31.3. mennessä:
Marja Jormanainen / Vantaan Reumayhdistys
puh. 040 764 2691
sähköposti: marja.jormanainen@gmail.com