Tervetuloa Vantaan Reumayhdistyksen sivuille!

Vantaan Reumayhdistys ry on perustettu vuonna 1979. Yhdistyksellä on toimintaa Vantaalla sekä idässä että lännessä. Olemme halunneet varmentaa, että jokaisella on mahdollisuus päästä ossallistumaan esimerkiksi suosittiuihin liikuntaryhmiin. Teemme myös retkiä ja matkoja, jotta jaksaminen arjessa mahdollistuisi.

Reuman kanssa ei kannata jäädä yksin, vertaistuessa on uskomaton voimavara! Sivuiltamme löydät lisätietoa ajankohtaisista asioista sekä tapahtumistamme. Tervetuloa mukaan!

LIITY JÄSENEKSI

Monipuolista toimintaa jäsenille - tervetuloa toimintaan

Järjestämme jäsenistöllemme kiinnostavia tapahtumia, hyödyllisiä luentoja, mukavia liikuntahetkiä sekä yhteisiä reissuja!

Haluatko liittyä jäseneksi? Voit tehdä sen helposti täyttämällä sähköisesti jäsenhakemuksen. Valitse listasta jäsenyhdistykseksi Vantaan Reumayhdistys.

AJANKOHTAISTA

SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN KEVÄTKOKOUS 2025

Mitä: Sääntömääräinen kevätkokous

Missä: Myyrmäen terveysasema, Jönsaksentie 4 01600 Vantaa

Milloin: 17.3.2025 klo.17.30

Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat. Kahvitarjoilu.

KIPU JA VOIMAVARAT -LUENTO

Mitä: Kipu ja voimavarat -luento

Missä: Etänä tai  Myyrmäen terveysasema, Jönsaksentie 4 01600 Vantaa

Milloin: 17.3.2025 klo.17.00

Kustannus: Maksuton

Oman mielen rauhoittaminen, erilaisten mielihyvän lähteiden löytäminen ja omien kipua hillitsevien välittäjäaineiden liikkeelle saaminen jarruttaa kipua tehokkaasti. Endorfiinit ovat keskushermostossa esiintyviä hormoneja eli elimistön itse tuottamia välittäjäaineita, jotka saavat aikaan mielihyvän tunteita ja vähentävät samalla merkittävästi kipuja. Voimavarat puolestaan auttavat meitä selviämään elämän haasteista ja tekevät elämästä mielekästä. Mutta emme voi hyödyntää voimavarojamme, ellemme ensin tunnista niitä.

Tervetuloa kuulemaan, miten kipua jarruttavia välittäjäaineita saadaan liikkeelle ja miten huolehdimme omasta jaksamisestamme kiirettä kuhisevassa maailmassa. Etsitään samalla yhdessä omien voimavarojemme lähteitä.

Aiheesta alustaa etänä psykologi, kouluttaja ja työnohjaaja Sirpa Tahko. Linkki luentoon lähetetään etänä.

---------------------------------------------------------------------------------------------

Kevätpuolen vertaistukiryhmän 2025 ohjelmistossa on luontaistuotteet!

Tapahtumat on Reumayhdistyksen toimistolla Talvikkitie 34, Vantaa ja tapahtumat ovat ilmaisia.

Kevään vertaistukiryhmien teemat ovat ruokavalio, lisäravinteet ja yritit/villiyritit

• Ti 4.2 klo. 14.00 ruokavalion merkitys

• Ti 4.3 klo. 14.00 kokemuksia lisäravinteista

• Ti 1.4 klo. 14.00 yritit ja villiyrtit

Vertaistukiryhmän vetäjänä toimii Tuija Heiskari ja muut vapaaehtoiset.

Tervetuloa mukaan juttelemaan ja jakamaan kokemuksia!

---------------------------------------------------------------------------------------------

TULE MUKAAN ELINVOIMAA-KLUBIIMME

Aloitamme klubin tapaamiset 12.4.2025 klo 13:00 Vantaan Reumayhdistyksen toimistolla Talvikkitie 34. Käymme yhdessä läpi tapaamisten aiheita ja sisältöjä, joissa painopisteenä on  elinvoimaisuuden ylläpitämisen ja edistämisen vaihtoehtoja. Yhdessä hyödynnämme niissä mm. liikkumisen, kulttuurin ja luonnon tarjoamia mahdollisuuksia. Klubin tapaamiset ovat kesäsäiden lämmitessä kahden viikon välein 7.kesäkuuta saakka.

Tervetuloa mukaan! Klubiterveisin Maritta ja Tarja.

Ilmoittautumiset: www.vantaanreumayhdistys.net  sivun alaosassa olevalla lomakkeella 6.4.2025 mennessä.

---------------------------------------------------------------------------------------------

KEVÄTPÄIVÄ HELSINGIN PITÄJÄN KIRKOLLA

Missä: Pyhä Laurin kirkko, Kirkkotie 45, 01510 Vantaa 22.05.2025 Klo 16.00

Kustannus: Maksuton

Kevään kauneimpana aikana kutsumme sinut viettämään ainutlaatuista päivää historiallisessa ja luonnonkauniissa ympäristössä Pyhän Laurin kirkolla Vantaalla. Tapahtuma tarjoaa tilaisuuden tutustua Suomen vanhimpiin kirkkoihin kuuluvaan Pyhän Laurin kirkkoon sekä Helsingin pitäjän alueen rikkaaseen historiaan ja maisemiin.

Lämpimästi tervetuloa viettämään keväistä kulttuuri- ja musiikkipäivää yhdessä Tikkurilan seurakunnan kanssa!

---------------------------------------------------------------------------------------------

LIIKUNNALLINEN KUNTOUTUS 

Tarjoamme kuntouttavaa ryhmäliikuntaa yhdistyksen jäsenille sekä kaikille liikunnasta kiinnostuneille. Kevätkausi: 7.1.-18.5.2025. Ensimmäisen tutustumiskerta on ilmainen, ota kaverikin mukaan! Ilmoittautuminen on meneillään tämän lehden ilmestyessä. Kannattaa olla valppaana, sillä osa ryhmistä täyttyy nopeasti. Lue lisää linkistä:

https://www.vantaanreumayhdistys.net/liikunnallinen-kuntoutus/

---------------------------------------------------------------------------------------------

TAPAHTUMIA

Maksullisia

BADDING-MUSIKAALI PARATIISI
 

Missä: Kulttuuritalo Martinus, Martinlaaksontie 36, 01620 Vantaa

Milloin: 12.4.2025 klo. 18.00

Kustannus: 35 euroa/jäsen ja 40 euroa/ei jäsen

Tule kokemaan unohtumaton musikaalielämys, joka kertoo suomalaisen rockin kuninkaan, Rauli "Badding" Somerjoen, elämästä ja musiikista! Tämä koskettava esitys seuraa Baddingin matkaa vaatimattomasta lapsuudesta suomirockin legendaksi, hänen suurimpien hittiensä syntytarinoita sekä taistelua henkilökohtaisten haasteidensa kanssa.

Musikaalissa kuullaan rakastetuimmat kappaleet, kuten Paratiisi, Fiilaten ja höyläten, Tähdet tähdet ja Ikkunaprinsessa. Pääroolissa loistaa Kimmo Numminen, joka vangitsee upeasti Baddingin herkkävireisen laulutavan ja ainutlaatuisen olemuksen.

Älä jätä väliin tätä musiikillista ja tunteikasta juhlaa, joka tuo eloon yhden Suomen musiikkihistorian merkittävimmistä tarinoista!

Ilmoittautumiset Marja Jormanaiselle 28.2.2025 mennessä puhelimitse 040 764 2691 tai sähköpostilla osoitteeseen marja.jormanainen@gmail.com

---------------------------------------------------------------------------------------------

REUMAYHDISTYSTEN KYLPYLÄMATKA PÄRNUUN

Matka-ajankohta ja hinta: 28.4.-3.5.2025 (ma-la) • alk. 595 €/hlö

Keväinen kylpylämatka suuntautuu Viron Pärnuun! Monipuolinen kylpylähotelli Tervis Spa *** tarjoaa monenlaisia hoitoja, niin perinteisiä kylpylähoitoja kuin kauneushoitojakin. Matkan hintaan kuuluvien hoitojen lisäksi myös altaat, saunat ja kuntosali ovat asiakkaiden käytössä. Ja onhan Pärnussa hyvät ulkoilumahdollisuudetkin: kuntoilla ja nauttia luonnosta voit puistoalueilla ja meren rannalla.

Matkalla on mukana Vantaan reumayhdistyksen edustaja Marja Jormanainen.

Matkaan sisältyy myös retkiä ja herkulliset ruokailut.

Hintaan sisältyy:

• laivamatkat Helsinki-Tallinna-Helsinki Viking Linella kansipaikalla 
• matkatavarahyttien käyttö laivamatkoilla, menomatkalla buffet-brunssi ruokajuomineen
• bussikuljetukset Tallinna-Pärnu-Tallinna virolaisella tilausajobussilla
•  retket: lyhyt kaupunkikierros Pärnussa ja Sakun kartano • majoitus jaetussa standard-huoneessa
• aamiaiset ja illalliset, paluupäivänä lounas kylpylähoidot 4 päivänä, enintään 3 hoitoa päivässä, lääkärin tulokonsultointi
• Spa- ja saunakeskuksen sekä kuntosalin käyttö kylpytakin käyttö
• suomenkielisen oppaan palvelut kuljetuksilla ja retkillä alkaen Tallinnasta

Lisämaksu yhden hengen huoneesta: yhden hengen huoneen lisämaksu 200 €.

HUOM! Mikäli ryhmän keskuudesta ei löydy huonekaveria, on varattava/maksettava yhden hengen huone.

Palvelumaksu: 12 €/lasku.

MATKAOHJELMA

MAANANTAI 28.4.2025

Laivamatka Helsinki-Tallinna, klo 10.30- 13.00, matkalla brunssi. Bussikuljetus Pärnuun, lyhyt kierros Pärnussa, majoittuminen ja illallinen.

TIISTAI 29.4. - PERJANTAI 2.5.2025

Kylpylähoitoja ja vapaa-aikaa.

Buffet-aamiainen, buffet-illallinen päivittäin.

Lomailua, kylpylähoitoja.

Hoitovalinnat tehdään paikan päällä!

LAUANTAI 3.5.2025

Buffet-aamiainen, lähtö Tallinnaan.

Matkalla vierailu Sakun kartanossa.

Vierailu sopii normaalin liikuntakyvyn omaaville (kartanossa portaita). Lounas.

Laivamatka Tallinna-Helsinki 17.00-19.30.

ILMOITTAUTUMINEN

Marja Jormanainen,

Vantaan reumayhdistys, puh. 040 764 2691,

sähköposti marja.jormanainen@gmail.com 

Pyydä Marjalta lisätietoja/matkaohjelma hoitovalikoimineen tai lue lisää: matka-agentit.fI

Matka ei sovellu liikuntarajoitteisille: matkalla ei ole esteettömiä kuljetuksia eikä esteetöntä majoitusta.

Vastuullinen matkanjärjestäjä: Matkapojat Oy/Matka-Agentit

---------------------------------------------------------------------------------------------