Kevään 2022 ohjelma

KEVÄT 2022 TAPAHTUMAKALENTERI

 

JUMPPARYHMIEN ALETTUA MYÖHÄSSÄ TÄNÄ KEVÄÄNÄ JATKUVAT RYHMÄT VASTAAVASTI VIIKOLLE 19.

VANTAAN REUMAYHDISTYKSEN RYHMÄT JA VERTAISTOIMINTA

 

Helmikuu 

  • Vertaistukiryhmä ma 7.2. kello 13–14.30 yhdistyksen toimistolla. Ohjaajana toimii Ilona 

  • Jalkojen hyvinvointi-ilta ma 14.2.2022 yhdessä Vantaan Hengitysyhdistyksen kanssa klo 17 yhdistyksen toimistolla 

Maaliskuu 

  • Vertaistukiryhmä ma 7.3. klo 13-14.30 Ilona 

  • Kevätkokous 24.03. Klo 17, Tikkurilan kirkko, Usko- kokoustila, 2. kerros 

Huhtikuu 

  • Vertaistukiryhmä ma 4.4. klo 13-14.30 Ilona 

  • Retki Suomen Luontokeskukseen, Haltiaan 23.4. yhteistyössä Helsingin yhdistyksen kanssa 

Toukokuu 

  • Kylpyläviikonloppu 13.-15.5. Lohja Spa

 


    PÄÄKAUPUNKISEUDUN YHTEISET VERTAISTUKIRYHMÄT

    • Nuorten aikuisten -ryhmä
    • Aktiivit työikäiset -ryhmä
    • Harvinaisten -ryhmä 
    • Polymyalgiaryhmä

    kokoontuvat Helsingin Reumayhdistyksessä, Korpaanmäentie 6, Helsinki. Katso lisätietoja Helsingin Reumayhdistyksen toimintasivuilta. 

    Jos koronatilanne muuttuu jälleen, tapaamisia on mahdollista pitää etänä.


    LIIKUNNALLINEN KUNTOUTUS

     

    Tarjoamme jäsenillemme erilaisia liikuntaryhmiä. Osallistuminen ryhmään maksaa 35€/kausi. Jos ryhmässä on tilaa, yhdistykseen kuulumaton henkilö voi osallistua liikuntaryhmään hintaan 45€/ kausi. Liikuntamaksu maksetaan heti kauden alussa tilille Nordea FI85 1220 3000 268496. Maksulapun saat ohjaajalta.  

    Ilmoittautuminen liikuntaryhmään tapahtuu paikan päällä.  

    Liikunta-asioita koskevat tiedustelut: Essi Päivänsalo 0442401965

    Toivomme, että liikuntaryhmiin osallistuvat ovat ottaneet koronarokotteen ja käyttävät mahdollisuuksien mukaan maskia.

    HUOM. Seuraamme ajankohtaista koronavirustilannetta ja tiedotamme tällä sivulla, mikäli joku liikuntaryhmä tai -kokoontuminen on peruttu!

     

    Liikuntaryhmät kevät 2022

     

    liikuntaryhmä 

    aika  

    paikka  

    ohjaaja 

    Tuolijumppa, Tikkurila 

    Tiistaisin 11.1.-12.4.2022 

    klo 12.30-13.15 

    Yhdistyksen toimisto Talvikkitie 34, 01300 Vantaa 

    Essi 

    Reumaliikunta, Tikkurila 

    Torstaisin  

    13.1.-14.4.2022  

    klo 17.15-18.00 

    Tikkurilan terveysasema, Kielotie 11 A, 01300 Vantaa 

    Essi 

    Tuolijumppa, Myyrmäki 

    Maanantaisin  

    17.1.-18.4.2022 

    klo 12.15-13.00 

    Myyrmäen urheilutalo, pieni voimistelusali 2. kerros Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa 

    Tanja 

    Venyttely ja kehonhuolto, Myyrmäki 

    Keskiviikkoisin  

    12.1.-13.4.2022 

    klo 16.00-16.45 

    Myyrmäen urheilutalo, pieni voimistelusali 2. kerros Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa 

    Vuokko 

    Allasjumppa, Myyrmäki 

     

    Maanantaisin  

    17.1.-18.4.2022 ykkösryhmä:  

    klo 16.00-16.45 

    kakkosryhmä:  

    klo 16.45-17.30 

     

    Myyrinkoti, uima-allasosasto, pohjakerros. Ruukkukuja 5, 01600 Vantaa 

    Tanja 

    Voimaa ja tasapainoa, Myyrmäki 

    Tiistaisin  

    11.1.-12.4.2022 

    klo 17.00-17.45 

    Myyrinkoti, Ruukkukuja 5, 01600 Vantaa 

    Essi 

    Asahi, Tikkurila 

    Maanantaisin  

    31.1.-9.5.2022 

    klo 17.00-17.45 

    Yhdistyksen toimisto Talvikkitie 34, 01300 Vantaa  

    Eveliina